%100 doğal kuru meyve, herhangi bir katkı maddesi, koruyucu veya şeker eklenmeden, meyvelerin suyunun büyük bir kısmının çıkarılması yoluyla hazırlanır. Bu yöntem, meyvelerin besin değerlerini, özellikle lif, vitamin ve mineral içeriğini korurken, raf ömrünü uzatır ve doğal tatlarını yoğunlaştırır.
Doğal kurutulmuş meyveler, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir ve çeşitli yemek tariflerinde kullanılabilir. Bununla birlikte, doğal kuru meyveler yüksek enerji ve şeker içerebileceğinden, ölçülü bir şekilde tüketilmeleri önerilir.
Ayrıca, %100 doğal etiketi taşıyan kuru meyvelerin gerçekten herhangi bir katkı maddesi içermediğinden emin olmak için, güvenilir kaynaklardan alınması ve etiket bilgilerinin dikkatlice incelenmesi önemlidir. Bu şekilde, doğal kuru meyvelerin tüm faydalarından en iyi şekilde yararlanılabilir.